健康咨詢描述: 我老公有時(shí)會(huì)頭暈,耳鳴、腰膝酸軟、健忘、怕冷、沒有精神;他本身很瘦,又喜歡熬夜;這種癥狀是陰虛還是陽虛?是不是補(bǔ)補(bǔ)就會(huì)好呢?
你老公的情況是屬于腎陽虛的表現(xiàn),可以吃點(diǎn)中成藥金匱腎氣丸調(diào)理一段時(shí)間,可以溫補(bǔ)腎陽!同時(shí)平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物,比如黃芪當(dāng)歸燉排骨,多吃點(diǎn)牡蠣,豬腰子,海參等補(bǔ)腎的食物。多用熱水泡泡腳,加點(diǎn)艾葉跟生姜,可以溫補(bǔ)腎陽!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不錯(cuò),可以溫經(jīng)散寒!不要熬夜了。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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