腰膝酸軟，遺精早泄，意志消沉

      你的這些癥狀是由于長期過度頻繁的手淫引起的陽痿早泄。建議你可以適當?shù)目诜兜攸S丸進行調節(jié)，日常生活中多吃一些補腎類的食物如牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，腎臟等。盡量不吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，戒除手淫的惡習。
      

      病情分析：
      很高興為你服務，自訴有手淫史，現(xiàn)在出現(xiàn)一系列癥狀，擔心自己病情
      指導意見：
      訴有手淫史，現(xiàn)在出現(xiàn)一系列癥狀，擔心自己病情，建議你戒掉手淫習慣，增強信心，保持良好心態(tài)，積極鍛煉，增加營養(yǎng)，會恢復正常的
      
      以上是對“腰膝酸軟，遺精早泄，意志消沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      其實到這個年齡時，身體機能都會有一定的衰退，尤其是自己不注意合理的飲食、生活、鍛煉等就會有明顯的感受。
      指導意見：
      平時一定要避免熬夜、飲酒、吸煙、肥胖、缺乏鍛煉等問題，適當?shù)脑俜脺啬I補陽的藥物調理，同時做一些功能性的鍛煉，比如龜頭冷熱水交替沖洗、印度擠奶法等等，恢復自信是很有必要的。