健康咨詢描述: 我是一名學(xué)畫的學(xué)生,就比如我昨天畫畫思路非常清晰,畫起畫來不費力氣。就今天突然感覺昨天不知道發(fā)生了什么,畫畫的思路一點都記不起來,很費勁,也不知道前面的畫是如何完成的,很陌生。腦子里面空空的毫無思緒,我懷疑是不是抑郁情緒造成的???♂?
你好,如果平時沒有抑郁的情況,不會是抑郁導(dǎo)致的。人的情緒是隨時發(fā)生變化的,思維認(rèn)知也會發(fā)生改變。休息不好,勞累心事太多都會影響。你放松心情注意休息,也許慢慢會好的。
病情分析:
其實,對于這些創(chuàng)造性的東西來說,是有一定的靈感的,和自身的情緒也是有一定的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
如果自身的情緒過度的激動,或者是過度的壓抑的話,都有可能會影響到你的靈感,所以這種情況需要保持平和的心態(tài),目前出去運(yùn)動鍛煉,轉(zhuǎn)移一下你的注意力,改變一下心態(tài)。
病情分析:
有時會出現(xiàn)這種情況,有時會思維清晰,有時會思維短路!所以平時要放輕松,多做放松練習(xí)!
指導(dǎo)意見:
一定要全身心放輕松,多做放松訓(xùn)練,平時可以讓家人多幫忙按摩全身,按時作息,保持好心情,調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)!加強(qiáng)體育鍛煉!一定要休息好!
以上是對“思維混亂,邏輯不清,忘事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
抑郁癥確實可能會導(dǎo)致你所說的這種情況出現(xiàn),但是單純憑借你的描述,無法確診為抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
針對這種情況,建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后根據(jù)病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥接受治療。另外,平時也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),避免情緒波動過大。多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持適度的體育鍛煉。
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