跑完步和膝蓋側(cè)面有疼。

      跑完步后膝蓋側(cè)面非常的疼痛，一般是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)量肌肉拉傷導(dǎo)致的現(xiàn)象，建議使用云南白藥噴霧劑涂抹進(jìn)行治療來(lái)緩解疼痛的現(xiàn)象，平時(shí)要注意休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要過(guò)量運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你是跑完步后，膝蓋兩側(cè)出現(xiàn)疼痛，這是由于疲勞損傷引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以涂抹紅花油進(jìn)行治療的紅花油，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕腫脹的吸收。同時(shí)可以配合熱敷理療的方法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的這種情況考慮是膝蓋周圍的韌帶或者其他的軟組織導(dǎo)致的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況最好到醫(yī)院做一下檢查看一看，主要是到醫(yī)院骨外科就診，做一下膝關(guān)節(jié)的磁共振，外用中藥膏藥的話可以起到這種發(fā)熱的效果。
      
      以上是對(duì)“跑完步和膝蓋側(cè)面有疼?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好？根據(jù)你的描述，跑完步后膝蓋側(cè)面疼痛，不知道該如何處理，特別咨詢一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好？根據(jù)你的描述，情況已經(jīng)了解。如果一直跑步，突然就疼痛了，建議去醫(yī)院就診，查明原因?qū)ΠY處理；偶爾跑步出現(xiàn)的，考慮代謝產(chǎn)物堆積，三天后就沒(méi)有問(wèn)題了，不予處理。實(shí)在太痛，口服戴芬，多喝點(diǎn)開水促進(jìn)代謝。希望能幫到你。