倒班上夜班好還是全是夜班好

      你好，其實(shí)是不建議上夜班的，因?yàn)閷τ诟喂δ苁怯斜容^大的損傷的，但是倒班是不能形成規(guī)律的生活作息，也會出現(xiàn)一些類神經(jīng)癥，建議如果是一定要選一個(gè)，那么是可以考慮上夜班的，以免出現(xiàn)類神經(jīng)癥
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，最好是少熬夜，長期熬夜對引起津液損傷，導(dǎo)致陰虛火旺的，會引起腎陰虛，影響月經(jīng)越來越少，同時(shí)還會導(dǎo)致面色黃，還可以引起脫發(fā)，白發(fā)，腰膝酸軟，潮熱盜汗，口干舌燥，煩躁多夢等癥狀。
      

      病情分析：
      你好，不管你是倒班上夜班還是固定上夜班都對身體不好的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，相比較而言，我建議你還是倒班上夜班好一點(diǎn)，最好能夠換一個(gè)不用上夜班或是隔幾天上一次夜班的工作。
      
      以上是對“倒班上夜班好還是全是夜班好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！