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腳踝腫疼,沒有扭傷,前兩天開始,

女 | 25歲 2019-05-28 14:12:09 4人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)了一個(gè)月,基本上從晚上七點(diǎn)半到十點(diǎn),跳減肥操廣場(chǎng)舞,最近感覺腳踝腫了,怎么回事,坐時(shí)間長(zhǎng)了起來走路很疼,走走又好一些

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張虹
張虹 忻州市中心醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)外科五官科的護(hù)理:鼻出血、鼻 竇炎、鼻息肉、鼻咽 幫助網(wǎng)友:1195
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2019-05-28 14:32:05 我要投訴

      你好,考慮還是肌肉痛或者拍片檢查看看。需要注意休息和服用藥物。遵醫(yī)囑服用藥物氯唑沙宗片或者芬必得膠囊。注意休息和不能受涼。如果不見好轉(zhuǎn)建議查血尿酸,排除痛風(fēng)的可能性。

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2019-05-28 14:25:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起的腳踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷,這種情況考慮不能繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)了!
      指導(dǎo)意見:
      建議你去醫(yī)院檢查,明確原因才能對(duì)癥治療,可以局部熱敷按摩改善血液循環(huán),也可以局部使用云南白藥氣霧劑緩解癥狀,注意休息不能劇烈運(yùn)動(dòng)。

張瑞
張瑞 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:7487
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2019-05-28 14:25:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況考慮是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大的原因?qū)е碌模詈檬茄驖u進(jìn)的進(jìn)行鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      建議您這段時(shí)間可以多休息一下,循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉,注意這段時(shí)間觀察腳踝的局部情況,抬高可以適當(dāng)改善腳踝腫脹的表現(xiàn)
      以上是對(duì)“腳踝腫疼,沒有扭傷,前兩天開始,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
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2019-05-28 14:26:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,前兩天開始運(yùn)動(dòng)了一個(gè)月,腳踝腫了,沒有扭傷。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的這種情況,腳踝腫脹還是與你運(yùn)動(dòng)不小心扭傷有關(guān),建議你到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,拍一個(gè)X光片,排除骨折情況,如果沒有骨折,只是一般的扭傷,建議你注意休息,抬高患肢,48小時(shí)后給予熱敷,理療,或外用活血止疼膏。

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