其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。踝關節(jié)韌帶損傷是個復雜的病情。撕裂和損傷俗稱是一樣的，韌帶撕裂可局部制動后自行修復愈合；韌帶斷裂，就需要手術修復了。常規(guī)局部制動休養(yǎng)2周，你應先冰敷，再用云南白藥噴劑。
指導意見：
建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
隔多長時間呢
間隔30分鐘吧！
好的謝謝你
要制動休息，祝你早日康復！
建議您可在冷敷后外用云南白藥，減輕腫痛，24小時后再用熱毛巾進行熱敷，促進瘀血吸收和消散，同時要進行踝關節(jié)保護，防止再損傷，必要時進行攝片檢查，防止有骨折
好的謝謝你
不用客氣啦
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
你好。受傷的前24小時以內肯定是以冷敷為主。因為冷敷能夠讓血管收縮，減少出血。
指導意見：
也就沒有那么容易腫脹，淤血。24小時之后可以熱敷。按摩，烤電這些。建議你抬高患肢，口服消炎止疼藥。
以上是對“磕到腳踝扭傷，沒有腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好的謝謝你
不客氣。沒有什么大問題，不要過于擔心。有什么不懂的隨時咨詢我們。
醫(yī)生在線免費咨詢
