有問必答網(wǎng)外科骨科 → 左膝蓋因運(yùn)動(dòng)過量不舒服

左膝蓋因運(yùn)動(dòng)過量不舒服

男 | 18歲 2019-05-27 17:50:51 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 前兩天因運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致左膝腫脹,冰敷了兩天情況有所好轉(zhuǎn),走路多也很不舒服。但是今天上廁所蹲了一會(huì)兒膝蓋很不舒服,手指按壓的補(bǔ)位有些疼痛


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符朝程
符朝程 張家界市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)病,脊柱退變性疾病,脊柱骨折,創(chuàng)傷,骨髓炎, 幫助網(wǎng)友:1464
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2019-05-27 18:05:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況來看,是活動(dòng)量過多引起的膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛,有可能是膝關(guān)節(jié)滑膜炎或者膝關(guān)節(jié)半月板的問題。有沒有下蹲后疼痛加重?膝關(guān)節(jié)里有沒有較多的積液?
      指導(dǎo)意見:
      建議:平常避免久坐久站、爬樓爬山久蹲、活動(dòng)量過多等損傷膝關(guān)節(jié)的行為,腫脹疼痛等急性發(fā)作期注意休息,局部可以適當(dāng)熱敷一些,口服非甾體類抗炎止痛藥,如雙氯芬酸鈉緩釋片,如果膝關(guān)節(jié)積液較多,則需行膝關(guān)節(jié)穿刺術(shù)抽出積液。

2019-05-27 18:26 ask90185117vb 追問

可以正常蹲起,沒有痛感,有沒有積液不知道。就是走路多了覺得膝蓋和腿累

2019-05-27 18:31醫(yī)生回答:

左膝腫脹消退了嗎?如果沒有這些癥狀,應(yīng)該問題不大,注意休息、勞逸結(jié)合就行了!

2019-05-27 18:33 ask90185117vb 追問

經(jīng)過冰敷腫脹消退了,是不是可以熱敷了。我這個(gè)問題大嗎

2019-05-27 18:36醫(yī)生回答:

問題不大的,要鍛煉的話應(yīng)該先預(yù)熱,不要一次性活動(dòng)過多,活動(dòng)量由少到多逐漸增加!可以適當(dāng)熱敷、平常注意保暖!

2019-05-27 18:39 ask90185117vb 追問

吃三七粉涂紅花油會(huì)不會(huì)好點(diǎn)

2019-05-27 18:41醫(yī)生回答:

不用涂紅花油,個(gè)人覺得這兩項(xiàng)都沒什么用!

2019-05-27 18:51 ask90185117vb 追問

云南白藥氣霧劑有用嗎

2019-05-27 18:51醫(yī)生回答:

可以外用,比紅花油要好。

2019-05-27 18:54 ask90185117vb 追問

我現(xiàn)在是不是不用冰敷了,可以改熱毛巾敷了嗎

2019-05-27 18:55醫(yī)生回答:

不用冰敷了,冰敷一般是急性期48小時(shí)之內(nèi)。

徐鵬陶
徐鵬陶 棗莊市山亭區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 敗血癥、休克、呼吸困難、酒精過敏、腰椎間盤突出癥、 幫助網(wǎng)友:5713
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2019-05-27 18:35:31 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述與圖片,考慮你可能為膝關(guān)節(jié)滑膜炎。膝關(guān)節(jié)滑膜炎是一種無菌型炎癥,是由于膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷而引起的。必要可考慮行MRI檢查。平時(shí)注急休息,避免風(fēng)寒等,可局部物理治療或口服鹽酸葡萄糖治療。

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