健康咨詢描述: 踢球過量,導(dǎo)致左膝蓋疼痛。正常彎曲,走路,上下樓梯,痛感不大。伸直,發(fā)力,蹲起,碰撞是痛感明顯。到醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是滑膜炎,開了一周的外貼膏藥和內(nèi)服藥,已經(jīng)停止劇烈運(yùn)動,并且膏藥和熱敷間隔進(jìn)行。醫(yī)生說需要半年甚至一年的時間恢復(fù)。想要咨詢一下,覺得這個時間太長了,是否準(zhǔn)確。然后恢復(fù)靜養(yǎng)需要注意什么,還能進(jìn)行哪些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動嗎?
病情分析:
目前的這種情況如果確定是滑膜炎,這就是局部結(jié)締組織,這種情況就是盡量地促進(jìn)恢復(fù),禁止劇烈活動,
指導(dǎo)意見:
所以目前盡量的避免過度的運(yùn)動,正常的生活,還可以,跑跳方面的運(yùn)動都應(yīng)該控制,
貼完膏藥之后,是否要進(jìn)行熱敷?還有沒有其他的方法?怎么確定是否痊愈
有條件可以考慮熱敷,局部烤電,中藥離子導(dǎo)入有利于恢復(fù),
病情分析:
你描述的癥狀建議去中醫(yī)針灸科就診,配合針灸,理療,效果比較好。
指導(dǎo)意見:
建議你治療期間要注意休息,避免劇烈運(yùn)動,禁久行,久站,提重物,多吃行氣活血的食物。
病情分析:
您好:通過你敘述的病情,不排除有半月板和韌帶受傷的可能性。
指導(dǎo)意見:
建議:為了慎重起見,最好是到大醫(yī)院的骨科看看,做個膝關(guān)節(jié)核磁檢查一下,確診后進(jìn)行治療。
以上是對“踢球過量,導(dǎo)致左膝蓋疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動者( 如舞蹈演員、運(yùn)動員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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