咨詢晚上失眠多夢(mèng)等睡眠不好的情況
男 | 41歲 2019-05-26 16:52:15
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健康咨詢描述： 每天晚上睡的晚一個(gè)晚上醒好多次還做夢(mèng)白天腦袋脹痛無力請(qǐng)問我要怎么治療？
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2019-05-26 17:23:21 我要投訴
失眠多夢(mèng)，頭脹痛，感覺無力，這種情況不排除氣血虛弱精神，筋肉失養(yǎng)所致，可以中醫(yī)科門診就診結(jié)合具體舌苔，脈象等相關(guān)因素綜合辨證調(diào)理，必要時(shí)可以配合針灸治療，平時(shí)飲食中注意增加營(yíng)養(yǎng)，規(guī)律作息，多運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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