健康咨詢描述: 以前去醫(yī)院檢查醫(yī)生說血壓低回去家里有的時候經(jīng)常頭暈,就這幾天熬夜壓力大情緒不穩(wěn)定就好像有點嚴重了
根據(jù)您的描述,首先考慮您屬內耳前庭功能比較敏感的那種,就如飛行員查體不能此人選一樣的道理,注意提高保證睡眠質量,上車前勿飽食油膩食物,車上盡量保持平穩(wěn)避免晃動,可采取閉目養(yǎng)神,節(jié)制耳機的使用,同時做好必要的心理準備和防護以防意外摔傷等不良事件。另外加強體質鍛煉對您也非常重要。另外也可嘗試膏藥貼肚臍,口服藥物乘暈寧等,不必過度緊張。注意休息
病情分析:
您好。人在壓力大或者熬夜,睡眠不足的情況下,就會出現(xiàn)頭暈,頭痛等不適的情況。
指導意見:
你首先要改善你的作息時間,一定要有充足的睡眠,避免熬夜。另外你的飲食要豐富,一定要多樣化,多吃新鮮的蔬菜和水果??梢钥诜染S素片營養(yǎng)神經(jīng),減輕頭暈的癥狀。
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