請(qǐng)問(wèn)胃不好的人，晚上吃完飯能跑步運(yùn)動(dòng)嗎？
女 | 18歲 2019-05-25 19:36:26
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健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)胃不好的人，晚上吃完飯能跑步運(yùn)動(dòng)嗎？ 聽(tīng)說(shuō)胃不好的不能喝牛奶，是真的嗎？ 晚飯后能適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)嗎？
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2022-11-10 09:31:37 我要投訴
胃不好的病人，建議飲食生活習(xí)慣改變，飲食上清淡飲食別吃油膩辛辣刺激的食品，同時(shí)按時(shí)吃飯，一般經(jīng)過(guò)一段時(shí)間調(diào)理都會(huì)好的，胃不好同時(shí)也是能夠喝牛奶，牛奶對(duì)胃有保護(hù)作用，但有些人對(duì)牛奶不難受，喝牛奶容易腹瀉，只要能耐受就可以喝，晚飯后當(dāng)然可以運(yùn)動(dòng)的。
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