總是莫名其妙便秘求解答

      經(jīng)常便秘，大多考慮與個(gè)人長(zhǎng)期不良的飲食和生活習(xí)慣有關(guān)，如過(guò)度節(jié)食，缺乏體育鍛煉，蔬菜水果攝入過(guò)少，喝水過(guò)少等。日常生活中要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免過(guò)度節(jié)食，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，盡量避免辛辣刺激食物的攝入。同時(shí)，可以服用香丹清牌珂妍膠囊進(jìn)行調(diào)理，
      

      你好，根據(jù)你的描述，您這種生活狀態(tài)是不容易便秘的。這就需要查明原因。便秘的原因很多，絕大多數(shù)可能是功能性便秘。1、很多人如果發(fā)生了便秘，首先會(huì)想是不是腸道長(zhǎng)什么東西了，事實(shí)確實(shí)如此，腸道如果有東西堵著，比如有干硬的糞便或者腸腔里面長(zhǎng)了腫物，腫物可能是比較巨大的良性腫瘤，也有可能是惡性腫瘤,這在臨床中最常見到；2、還有些可能是術(shù)后造成的腸子粘連，腸道粘連并堆積在一起，糞便通過(guò)時(shí)就會(huì)受到阻礙，所以會(huì)出現(xiàn)便秘，這是需要除外的器質(zhì)性便秘；3、很多全身性的疾病其實(shí)也可導(dǎo)致便秘，比如代謝方面疾病，如糖尿病，很多糖尿病的患者都會(huì)出現(xiàn)胃腸道功能的紊亂，既可使腸的蠕動(dòng)過(guò)快，也可使腸蠕動(dòng)過(guò)慢，腸蠕動(dòng)過(guò)慢就可出現(xiàn)便秘。還有一些慢性病，比如腎病終末期，尿毒癥，或者吃的一些藥物，尤其是現(xiàn)在常用的補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵藥物，及鋁制劑等等，都可造成便秘。一些神經(jīng)損傷的病人，比如發(fā)生腦?；蛘呒顾钃p傷時(shí)，排便反射不能夠很好地完成，也易出現(xiàn)便秘；4、除此以外，還有很多功能性的便秘。也就是本身并沒有什么病，但是仍然出現(xiàn)了便秘，這種在臨床上叫做功能性便秘，或者習(xí)慣性便秘，完全是由于腦腸反射不敏感造成，這種腦腸反射不敏感，跟我們飲食和生活習(xí)慣有關(guān)，比如吃的過(guò)于精細(xì)，又不運(yùn)動(dòng)，腸動(dòng)力就不好，就容易出現(xiàn)便秘。還有病人可能是盆底肌肉比較松弛，比如產(chǎn)后病人或者老年婦女，盆底肌肉緊張度不夠，也會(huì)出現(xiàn)便秘。所以臨床最主要的事情，是先要排除器質(zhì)性便秘，如果沒有器質(zhì)性便秘，通?？梢酝ㄟ^(guò)生活、飲食的調(diào)節(jié)，或者使用藥物輔助減緩或者消除便秘。
      

      你好，請(qǐng)問只是最近才有的么，既往有沒有類似的情況呢，考慮是你最近控制飲食太嚴(yán)重，吃的太少的問題，建議可以試試多吃一點(diǎn)試試，還是以膳食纖維多的食物為主。
      
      以上是對(duì)“總是莫名其妙便秘求解答”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      便秘可以服用中藥調(diào)理一下脾胃，在飲食上多加調(diào)理，平時(shí)多吃些粗纖維的食物，如瘦肉、韭菜、芹菜、木耳、紅薯、麥片等，日常喝些酸奶或者吃益生菌也能調(diào)整腸道菌群幫助消化，改善便秘的癥狀。
      

      便秘引起的原因有飲食中缺乏纖維素和水分，運(yùn)動(dòng)量少，排便習(xí)慣不好等有關(guān)，如果這些都可以排除，便秘也可能是腸道病變引起，建議您去醫(yī)院消化科就診，進(jìn)一步明確便秘原因，對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您對(duì)情況的描述，分析認(rèn)為您有些胃腸功能紊亂，腸道菌群失調(diào)情況存在。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意生活起居規(guī)律，按時(shí)吃飯，按時(shí)休息，清淡飲食，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持樂觀心態(tài)，可以適當(dāng)口服益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊和防風(fēng)通圣顆粒聯(lián)合治療，平時(shí)口服番瀉葉代茶飲！
      

      病情分析：
      你好，便秘是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)情況可能是胃腸道功能失調(diào)造成的便秘，可以考慮服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)理一下胃腸道菌群，同時(shí)注意不要吃辛辣刺激性食物，不能吃辣椒，不能喝酒，不能喝濃茶和咖啡。
      
      以上是對(duì)“總是莫名其妙便秘求解答”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，你有經(jīng)常便秘的癥狀，你的這種情況，考慮是腸道功能紊亂引起的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，建議你使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、麻仁潤(rùn)腸丸、谷維素和健脾散進(jìn)行治療試試。如果病情沒有好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院就診。