23歲了只有165請(qǐng)問(wèn)有什么辦法長(zhǎng)高還有長(zhǎng)高的可能

      人體身高能夠增長(zhǎng)的前提條件是長(zhǎng)骨干骺端的骨骺沒有閉合才可以，這個(gè)年齡一般情況下骨骺早已閉合了，如果已經(jīng)閉合就沒有長(zhǎng)高的辦法了，目前基本沒有長(zhǎng)高的空間了。
      

      這個(gè)年齡骨垢多數(shù)已經(jīng)閉合，長(zhǎng)高的空間不大，可以通過(guò)飲食，藥物，運(yùn)動(dòng)鍛煉綜合調(diào)理一下，補(bǔ)鈣補(bǔ)充維生素D，多吃奶制品豆制品海產(chǎn)品，進(jìn)行跳高，打籃球，下坡跑等運(yùn)動(dòng)，同時(shí)保證睡眠質(zhì)量看看能否長(zhǎng)高
      

      病情分析：
      你好，身高的增長(zhǎng)與遺傳因素和內(nèi)分泌因素影響顯著。23歲，骨骺線應(yīng)該已經(jīng)閉合了。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，23歲骨骺線應(yīng)該已經(jīng)閉合了，再長(zhǎng)高的可能性比較小，可以拍個(gè)片子看看骨骺線是否閉合。多吃點(diǎn)含鈣量高的食物，多做做拉伸運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“23歲了只有165請(qǐng)問(wèn)有什么辦法長(zhǎng)高還有長(zhǎng)高的可能”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！