有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 大腿酸疼抬不起來(lái)膝蓋附近會(huì)疼

大腿酸疼抬不起來(lái)膝蓋附近會(huì)疼

女 | 16歲 2019-05-22 17:11:53 2人回復(fù) 來(lái)自昆明市

健康咨詢(xún)描述: 星期二做了180個(gè)下蹲,之后上了戶(hù)外課,第二天起來(lái)大腿疼,膝蓋附近輕微按壓會(huì)疼

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張鳳華
張鳳華 新林區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 乳腺,甲狀腺,膽囊,肝臟,胰腺,腸道,血管,闌尾, 幫助網(wǎng)友:18737稱(chēng)贊:25
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2019-05-22 17:19:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述來(lái)看,你是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有鍛煉一下,做了那么多的下蹲后,肌肉引起酸痛是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種肌肉酸痛會(huì)疼,兩三天的時(shí)間慢慢之后就會(huì)沒(méi)有疼痛了。任何的一種鍛煉要循序漸進(jìn),不能一下子過(guò)量。

2019-05-22 19:09 ask91035724r9 追問(wèn)

還有我平時(shí)經(jīng)常頭暈,有低血壓,而且好好的莫名其妙會(huì)眼前一黑往后到是怎么了?

2019-05-23 06:48醫(yī)生回答:

你是不是在蹲下一會(huì)后,起來(lái)的時(shí)候眼前黑,那是體位性低血壓。

袁中旭
袁中旭 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸疾病,肝膽胰系統(tǒng)疾病,甲狀腺、乳腺外科,血管外 幫助網(wǎng)友:30953稱(chēng)贊:1
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2019-05-22 17:24:27 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前出現(xiàn)劇烈運(yùn)動(dòng)后,出現(xiàn)大腿及膝蓋附近的疼痛不適,是可以的,考慮為乳酸堆積導(dǎo)致酸痛不適,是可以多休息,是可以采取局部熱敷,按摩等緩解肌肉疼痛不適。
      

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