健康咨詢描述: 好像有兩個多星期了吧跳舞下腰之后就開始疼了酸疼酸疼的有點像運動完之后腿部肌肉酸痛那種感覺站一會兒腰就有一點疼下腰更疼不挺直腰板的時候就舒服一點以前下腰都不會這樣的從來沒腰痛過一開始以為是下腰幅度大肌肉酸痛而已一兩天就沒事可是都痛了好久了不會以后都好不了吧
從你的描述來說,考慮腰部肌肉拉傷,建議試試以下治療,急性期多注意休息,盡量少做劇烈運動,注意保暖,口服藥物,局部理療,針灸推拿,外用膏藥,適當鍛煉,如果無好轉就去醫(yī)院做做相關檢查。
這種情況一般常見的原因就是腰扭傷引起的,需要注意休養(yǎng)一段時間,可以做一下局部的熱敷理療,也可以貼止疼膏藥,還需要排除有沒有外傷導致腰間盤突出的可能。
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