健康咨詢描述: 根據(jù)遺傳基因70%來看我已經(jīng)夠了,請問一下我還能繼續(xù)長高嗎,如果可以的話需要怎么做。
只要骨骺沒有閉合,身高就可以了繼續(xù)增長。大概估計,這個年齡一般骨骺接近閉合,身高增長一般沒有完全停止,但增長速度非常緩慢。準(zhǔn)確判斷需要拍片測骨齡。平時注意均衡飲食,保證充足的睡眠,多進(jìn)行有氧運動,這些習(xí)慣有利于身高增長。
根據(jù)你描述的情況分析,我建議您最好是去醫(yī)院面診拍片看一下骨骺線是否閉合,沒有閉合的話,是可以長高的,如果已經(jīng)閉合了,是不能長高的,如果沒有閉合的話,檢查一下離子鈣和內(nèi)分泌生長激素,根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)理,平時在飲食上注意增加營養(yǎng),保證充足的睡眠,每天適當(dāng)體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),有什么問題隨時咨詢,祝您和家人健康
病情分析:
就你所說的這種情況,現(xiàn)在18歲了,可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線閉合的情況,如果沒有完全閉合,是可以再長高的。
指導(dǎo)意見:
這樣的情況,去醫(yī)院檢查一下骨骺線閉合情況,如果沒有完全閉合,可以體育鍛煉,多吃水果蔬菜及蛋奶營養(yǎng)食品。
以上是對“本人今年18,但是身高不足170cm。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
男孩子11~13歲進(jìn)入青春發(fā)育期,到15歲時身高已經(jīng)達(dá)到最終身高的95%,18歲以后身高再增加的可能性就比較小了。
指導(dǎo)意見:
如果你已經(jīng)18歲了,估計再長高的可能性就不大了。脊柱可能還有幾公分的增長。另外父母的身高對孩子影響是很大的,遺傳因素要占到70%左右。平時注意營養(yǎng)均衡,保證充足的深睡眠,參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,這些都是身高增長的主要因素。
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