來例假肚子特別疼，怎么能讓疼痛減輕一點

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是痛經(jīng)，可以喝些紅糖水，局部熱敷來改善，如果月經(jīng)血塊比較多也可以適當(dāng)喝些益母草顆粒來改善，平時要注意避免著涼，避免吃冷飲和刺激的食物。

      你好，看了你的描述，來例假肚子特別痛，這是很多女性常見的一個狀況，這種狀況來自于我們社會上多年對我們的暗示，第一來例假不能吃涼東西，不能劇烈運動，不能這樣，不能那樣，讓我們在潛意識里形成了對于月經(jīng)各種各樣的看法。給你一個小訣竅，每次來例假前就反正一遍一遍的告訴自己：本次來月經(jīng)我會很輕松，很自然的度過這個時期，因為這是女性很自然的一個生理現(xiàn)象，是一個女人真正的象征，我愛我自己，我的月經(jīng)會非常的順暢，非常的輕松，以后每次都是這樣，非常輕松，非常愉悅的度過月經(jīng)期。這樣的暗示多了，以后就會變成真的來月經(jīng)不痛了，有很好的效果。

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的這種情況分析，屬于痛經(jīng)的癥狀，女性一般在著涼，生氣等情況下痛經(jīng)就會比較嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      建議您月經(jīng)期間避免著涼，避免生氣，多喝熱水，要做好保暖。不要吃辛辣刺激性食物。可以喝益母草進(jìn)行調(diào)理。也可以食用烏雞白鳳丸，益母草進(jìn)行治療。女性一般在生產(chǎn)后，痛經(jīng)會自動消失。
      以上是對“來例假肚子特別疼，怎么能讓疼痛減輕一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！