便秘一兩年了，一天喝五六杯水

      你好，日常要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便。要注意多吃低熱量、低脂肪、高蛋白，富含纖維素的食物，如蘋(píng)果、香蕉、芹菜、菠菜、韭菜、牛肉、雞胸肉、燕麥，玉米等。
      

      病情分析：
      本病歷特點(diǎn)：患者，女性，15歲，便秘一兩年，大便干拉不出來(lái)，初步判斷為腸胃功能紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你描述的情況和病史資料：患者考慮腸胃功能紊亂，建議你口服益生菌粉，保和丸，平時(shí)注意飲食，忌食辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜水果，加強(qiáng)鍛煉身體以增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況大便干拉不出來(lái)考慮是便秘，與飲食習(xí)慣也有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多喝點(diǎn)水，多吃水果蔬菜，多吃含粗纖維多的食物。
      以上是對(duì)“便秘一兩年了，一天喝五六杯水”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！