便秘有一兩年了，比較嚴重

      您好，這種情況與生活飲食習慣有關，可以通過飲食運動，建立良好習慣來糾正的，建議進食粗纖維食物，如谷物，粗糧，蔬菜水果等。平時要多運動，可以促進腸蠕動，促進排便，養(yǎng)成每天定時排便習慣。不要經(jīng)常吃通便藥物，可能藥物依賴，加重便秘
      

      病情分析：
      20歲，這一兩年都是十多天大便一次，吃蔬菜水果，都不見好轉(zhuǎn)，屬于便秘。
      指導意見：
      建議去消化內(nèi)科檢查結腸鏡，大便常規(guī)看看。配合麻仁潤腸丸調(diào)節(jié)，平時注意清淡飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，多運動，促進胃腸道蠕動。
      
      以上是對“便秘有一兩年了，比較嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個情況從你描述上看，多數(shù)考慮是由于腸道的蠕動功能不好引起的。
      指導意見：
      你好，你這種情況考慮可以去看中醫(yī)，吃點中藥調(diào)理下，或者是吃點兒健脾丸和嗎丁啉之類的藥物觀察一下。
      

      病情分析：
      你好，這種情況和腸蠕動障礙有關系，及精神緊張情緒都會影響。
      指導意見：
      多喝水多吃富含粗纖維的食物，多按摩腹部促進胃腸蠕動，服用乳果糖，必要時檢查腸鏡。