手指的月牙漸漸地消失了，經(jīng)常不怎么運動也會出很多汗

      你好，手指上的月牙減少。一般情況下與身體的營養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)?？赡苁菭I養(yǎng)不良或缺乏維生素造成的。也可能與手指甲真菌類感染有關(guān)系。建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科看一下。如果沒有癢痛等不適癥狀，一般可以不用管它的。平時生活中注意勞逸結(jié)合，多做有氧運動，保持心情愉快，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，進食營養(yǎng)豐富的飲食。
      

      日常生活中要注意，不要經(jīng)常吃油炸的食品，另外要多吃蔬菜水果，最主要的要注意適當?shù)倪M行體育鍛，避免一些不良的生活習慣，可以多吃點堅果，比如杏仁或者巴旦木，或者栗子
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是缺乏維生素，體質(zhì)虛弱的原因?qū)е碌?，需要對癥治療
      指導意見：
      建議您最好是平時多吃富含維生素多的食物，然后注意多增加體育鍛煉，可以吃點藥物進行補充維生素，21金維他就可以的
      以上是對“手指的月牙漸漸地消失了，經(jīng)常不怎么運動也會出很多汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這個沒有太大的問題的，建議平時多做一下有氧運動，提高自己的身體素質(zhì)以及心肺功能，多吃一些蔬菜水果以及高蛋白的食物，總之要達到營養(yǎng)的均衡，注意作息規(guī)律