由于人體的虛弱造成的神經衰弱吃藥是否有用
健康咨詢描述： 由于不良習慣導致身體極度虛弱，出現神經衰弱的癥狀，現在已經徹底改掉了壞毛病，身體也在逐漸恢復，神經方面也得到了緩解，反反復復，請問有什么辦法穩(wěn)定我的情況
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病情分析：
根據你的描述，出現這種情況源于不良的習慣導致，那就應該改變不良習慣，保證規(guī)律的作息時間和規(guī)律，保持心情愉快，多參加體育鍛煉。。
指導意見：
根據你的描述，出現這種情況源于不良的習慣導致，那就應該改變不良習慣，保證規(guī)律的作息時間和規(guī)律，保持心情愉快，多參加體育鍛煉。。
多久可以恢復，我現在改正習慣120天左右，恢復了4分之一
沒辦法保證多久恢復，也可能不會百分百恢復，請采納，謝謝。
你好，放松心情，放下壓力，消除疲勞，不要緊張，活在當下，開心生活，多交朋友多交流，積極的心態(tài)，積極學習，多看書，看好書，獲取正能量，好技術，好心情，充足睡眠，增加營養(yǎng)，適當運動，鍛煉身體，規(guī)律生活，早睡早起，熱情開朗。
疾病百科| 神經衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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