近兩天感覺自己呆呆的

女 | 12歲 2019-05-17 17:50:04 2人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述：這兩天感覺自己有點在發(fā)呆，但是知道自己在干嘛，跟別人講話也能立即回答，會笑，什么都正常，就感覺眼神在發(fā)呆。會是這幾天晚睡的問題嗎？會不會很嚴重？有點害怕

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2019-05-17 17:57:39 我要投訴

您眼神發(fā)呆是不是遇到了什么困擾或者熬夜睡眠不足或者睡眠質(zhì)量不好，或者甲狀腺功能減退，神經(jīng)衰弱等，建議您早一些休息，最好每天保證睡眠7-8小時，晚上10點前睡覺

2019-05-17 18:00 匿名追問

我平時不熬夜，這兩天差不多十一點才睡

2019-05-17 18:02醫(yī)生回答：

還是最好早點休息吧

2019-05-17 18:04 匿名追問

問題會很大嗎？

2019-05-17 18:15醫(yī)生回答：

不大注意休息，口服安神補腦液治療

2019-05-17 18:17 匿名追問

好的，謝謝

2019-05-18 06:30醫(yī)生回答：

不客氣祝您早日康復(fù)

王紅亞二級心理咨詢師擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo)，婚姻家庭咨幫助網(wǎng)友：19593稱贊：2

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2019-05-17 17:52:06 我要投訴

      病情分析：
      你感覺自己這兩天有些發(fā)呆，可能主要是注意力難以集中。感覺眼神發(fā)呆通常是疲勞的表現(xiàn)，這和睡眠不好有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你連續(xù)幾天晚上睡眠比較晚，雖然并沒有明顯表現(xiàn)出瞌睡的癥狀，但身體已經(jīng)疲勞了。就會出現(xiàn)大腦反應(yīng)慢，容易走神，注意力不集中。你知道自己在干嘛，能正?；卮饎e人的話，和別人交流，這是沒問題的，注意多休息就行了。

2019-05-17 17:53 匿名追問

這幾天早點休息，不會睡眠就會好了嗎

2019-05-17 18:01醫(yī)生回答：

是的，晚上要按時休息，另外注意多運動。

2019-05-17 18:05 匿名追問

好的，謝謝

2019-05-17 18:06醫(yī)生回答：

別客氣。相信你狀態(tài)會越來越好的！

2019-05-17 18:14 匿名追問

剛剛稍微咪了一會，好多了?？磥碚媸撬?的問題。這兩天有些頭暈也跟睡眠有關(guān)嗎？

2019-05-17 18:52醫(yī)生回答：

是啊，睡眠不足的時候就容易出現(xiàn)頭暈頭疼。睡不著的時候就算閉目養(yǎng)神，也會讓精神狀態(tài)好一些。