健康咨詢描述: 這兩天感覺自己有點在發(fā)呆,但是知道自己在干嘛,跟別人講話也能立即回答,會笑,什么都正常,就感覺眼神在發(fā)呆。會是這幾天晚睡的問題嗎?會不會很嚴重?有點害怕
您眼神發(fā)呆是不是遇到了什么困擾或者熬夜睡眠不足或者睡眠質(zhì)量不好,或者甲狀腺功能減退,神經(jīng)衰弱等,建議您早一些休息,最好每天保證睡眠7-8小時,晚上10點前睡覺
我平時不熬夜,這兩天差不多十一點才睡
還是最好早點休息吧
問題會很大嗎?
不大注意休息,口服安神補腦液治療
好的,謝謝
不客氣祝您早日康復(fù)
病情分析:
你感覺自己這兩天有些發(fā)呆,可能主要是注意力難以集中。感覺眼神發(fā)呆通常是疲勞的表現(xiàn),這和睡眠不好有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
你連續(xù)幾天晚上睡眠比較晚,雖然并沒有明顯表現(xiàn)出瞌睡的癥狀,但身體已經(jīng)疲勞了。就會出現(xiàn)大腦反應(yīng)慢,容易走神,注意力不集中。你知道自己在干嘛,能正?;卮饎e人的話,和別人交流,這是沒問題的,注意多休息就行了。
這幾天早點休息,不會睡眠就會好了嗎
是的,晚上要按時休息,另外注意多運動。
好的,謝謝
別客氣。相信你狀態(tài)會越來越好的!
剛剛稍微咪了一會,好多了??磥碚媸撬?的問題。這兩天有些頭暈也跟睡眠有關(guān)嗎?
是啊,睡眠不足的時候就容易出現(xiàn)頭暈頭疼。睡不著的時候就算閉目養(yǎng)神,也會讓精神狀態(tài)好一些。
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