健康咨詢描述: 你好。老師,最近兩天我感覺自己有強迫思維,看到一個字,一句話,喜歡數(shù)筆畫,從前面數(shù)到后面,從后數(shù)到前。
你好。你感覺自己有強迫性思維。看到一個字一句話喜歡數(shù)筆畫。從前面數(shù)到后面,從后面數(shù)到前面。你是屬于強迫癥的是屬于強迫癥里面的強迫性計數(shù)。治療強迫癥可以使用藥物氯米帕明。另外,一定要結(jié)合心理治療。
要全身心放輕松。轉(zhuǎn)移自己的注意力!當(dāng)意識到自己強迫的時候,要學(xué)會放松!或者手上帶根皮筋,當(dāng)強迫行為發(fā)生時,可以用皮筋彈打下自己!進而回到現(xiàn)實!
好的,謝謝老師的建議,老師,強迫思維是怎么形成的,怎么消除呢?
最近兩天不能稱其為為強迫癥的,可能說有這個矛頭了,要試著去轉(zhuǎn)移注意力,多參加一些集體活動。
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