腰疼，翻身也疼得厲害

      考慮可能是腰肌勞損或者是腰椎間盤突出癥，建議要到正規(guī)的醫(yī)院檢查，需要注意避免久坐，要定時(shí)改變姿勢(shì)，也要注意防寒保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰拾物，飲食清淡，可以熱敷，按摩，理療，牽引等，你遵醫(yī)囑用藥治療，疼痛厲害可以使用腰圍。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是腰肌勞損引起的癥狀，可以通過(guò)綜合治療和平時(shí)生活調(diào)理改善癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用腰痛寧膠囊，注意休息和保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，睡硬板床，平時(shí)盡量避免彎腰動(dòng)作，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，配合理療熱敷緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮很可能是腰肌勞損引起的疼痛。平時(shí)應(yīng)避免久坐久立。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以局部采取熱敷和按摩等措施緩解疼痛。平時(shí)應(yīng)避免腰部過(guò)度用力。注意休息，可以口服舒筋活血的藥物。
      
      以上是對(duì)“腰疼，翻身也疼得厲害”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！