便秘且小肚子吃點(diǎn)東西就漲

      高中學(xué)生壓力很大，面臨高考，運(yùn)動(dòng)量減少，腸道蠕動(dòng)緩慢，這個(gè)情況盡量多吃蔬菜水果，飲食清淡為主，避免高脂肪高蛋白食物攝入過多，益生菌盡量放松多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，多喝水，注意休息睡眠充足以后就可以改善
      

      病情分析：
      你好，便秘，吃東西照這種情況考慮是胃腸消化功能紊亂引起的，白帶增多，不排除炎癥刺激導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      目前這種情況下，平時(shí)要多喝溫開水。多吃新鮮的蔬菜水果及粗纖維類的食物，注意腹部的保暖不要著涼，保持良好樂觀的心態(tài)。