腰間盤突出壓迫腿神經了

男 | 31歲 2019-05-16 19:25:48 2人回復來自黃岡市

健康咨詢描述：去年檢查出來的，理療一段時間，今年又翻了！在當地醫(yī)院又做了理療三天，還需要做嗎？還喝了腰痹通！現在稍微好點，需要怎么調理？

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2019-05-16 20:43:24 我要投訴

你好，理療一般10天為一療程，最好做一個療程，建議保持活力，按照理療師的建議進行鍛煉，這樣有助于恢復正常的活動水平。核心穩(wěn)定性訓練能夠增強軀干肌肉，保護腰背部。

2019-05-16 20:45 ask90887704h7 追問

醫(yī)生讓我做三天再看看！我感覺好了點，還需要做嗎？我現在臥床休息對嗎？需要運動下不？

2019-05-16 20:46醫(yī)生回答：

剛剛三天，最好不好活動，一周后可以適量運動

2019-05-16 20:48 ask90887704h7 追問

好的，謝謝醫(yī)生

2019-05-16 20:50醫(yī)生回答：

不客氣，祝您早日康復

張玲萍主治醫(yī)師擅長: 孕周推算，孕期保健，各種陰道炎功能性子宮出血，各種幫助網友：10833

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2019-05-16 19:51:08 我要投訴

      病情分析：
      根據你提供的信息，目前初步診斷你是椎間盤突出且又復發(fā)。
      指導意見：
      椎間盤的治療方法有很多，保守治療的方法有，針灸，按摩，推拿，理療等。如果癥狀嚴重的話，是需要做手術的。在日常生活中要注意睡硬板床，腰部保暖。

2019-05-16 20:45 ask90887704h7 追問

我做了理療三天，感覺好點，現在臥床休息對嗎？需要運動下嗎？

2019-05-16 21:21醫(yī)生回答：

我覺得你還應該繼續(xù)做底料，至少也得做7~10天。臥床休息的時候一定要睡硬板床?；顒拥臅r候要適可而止。