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為什么減肥下來之后皮膚還是這種情況。

男 | 19歲 2019-05-16 09:04:22 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 為什么減肥下來之后皮膚還是這種情況,體重不重但是看到肚子這些肉還挺多的。


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

謝美
謝美 淮安市婦幼保健院   主任護(hù)師 擅長: 刮痧、艾灸、撥罐、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:15838稱贊:2
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2019-05-16 09:16:52 我要投訴

      從你的圖片上看,說明你的減肥是有效果的,腹部現(xiàn)在顯露的屬于肌肉,建議堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),也可游泳塑身效果好,適當(dāng)控制飲食,少吃油膩高熱量食物,多吃些新鮮蔬菜與水果。
      

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2019-05-16 09:10:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮是減肥以后肉比較松弛的原因?qū)е碌?,繼續(xù)減持減肥
      指導(dǎo)意見:
      建議您繼續(xù)進(jìn)行減肥鍛煉,注意少吃高油脂類高脂肪類食物,多吃粗纖維食物,多增加一些器械類或者游泳等
      

李曉萍
李曉萍 主管護(hù)師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:42280稱贊:98
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2019-05-16 09:10:17 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容和圖片上看,你這個(gè)情況考慮可能是萎縮紋又稱肥胖紋,主要皮膚彈力纖維斷裂,減肥,或短時(shí)間體重增加所引起的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,萎縮紋不痛不癢,一般不需要治療,對身體沒有影響,你如果不放心,可以去醫(yī)院皮膚科再看一下,面診可能會(huì)比圖片上看的更清楚。腹部脂肪堆積,建議用可以選擇做俯臥撐,仰臥起坐,游泳等,每天堅(jiān)持一小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng),長期堅(jiān)持腹部堆積的脂肪就會(huì)減掉的。
      
      以上是對“為什么減肥下來之后皮膚還是這種情況。”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王如勝
王如勝 西安步長中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
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2019-05-16 09:14:56 我要投訴

      你好,結(jié)合你的體型實(shí)際還是腹型肥胖,雖然體重指數(shù)在正常范圍,這個(gè)還是與飲食結(jié)構(gòu)有關(guān),要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),控制飲食,每餐7成左右,不要暴飲暴食,餐后1小時(shí)不要久坐,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

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