有問必答網(wǎng)心理健康科 → 晚上很困但是難受的睡不著

晚上很困但是難受的睡不著

女 | 50歲 2019-05-15 23:22:45 2人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述: 很困但睡不著像有東西在手腳里爬有時候睡著了難受醒了驗血什么都正常

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓建蘭
韓建蘭 滕州市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)心理咨詢。兒童注意力不集中,多動障礙。兒 幫助網(wǎng)友:1454
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2019-05-15 23:30:45 我要投訴

      你好,看了你的描述,這種情況挺讓人苦惱的,你說驗血也沒什么問題,從你的年齡來看,符合更年期的年齡,更年期有很多癥狀,比如盜汗,失眠,頭暈,甚至其他難以言傳的癥狀,讓人摸不著頭腦,建議你去正規(guī)醫(yī)院的女性內(nèi)分泌科或更年期看一看,醫(yī)生可能會根據(jù)你的癥狀做一個激素檢測,如果符合更年期癥狀,可以用些藥物,效果會很好。
      

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
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2019-05-15 23:27:36 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在主要癥狀就是睡不著失眠,還有異常的手腳部問題,而檢查結(jié)果顯示身體方面是正常的,那就是焦慮癥使然。
      指導(dǎo)意見:
      焦慮癥也是近些年比較多發(fā)的精神類疾病??朔箲]就是要讓自己慢下來,凡事不驕不躁,放慢節(jié)奏,放松心情,然后就可以好起來了。

2019-05-15 23:32 ask90950653it 追問

睡得著的是難受的睡不著有時候不難受一會就睡著了有時候睡著了被難受醒手腳里全身難受像有什么東西爬一樣

2019-05-16 06:58醫(yī)生回答:

這種爬一樣的感覺就是自以為是的感覺,一旦睡不著了就出現(xiàn),就像是條件反射一樣。你就試著深呼吸,啥也別想,多練習(xí)幾次。

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