請(qǐng)問血糖血脂偏高怎么辦

      你好。血糖血脂偏高脂肪肝一般與飲食有關(guān)。建議你首先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。少吃油膩含糖高的食物。多吃蔬菜水果。特別要結(jié)合運(yùn)動(dòng)，建議你每天進(jìn)行中等強(qiáng)度的身體鍛煉，消耗熱量，保持體重。定期監(jiān)測(cè)血脂血糖。

      建議你在日常生活中注意多喝水，清淡飲食，給予低鹽低脂低糖飲食，平衡膳食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的水果蔬菜，不吃辛辣刺激及油膩厚重的食物。鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)。保證體重在正常范圍。不要?jiǎng)诶郯疽?，保證充足睡眠及生活規(guī)律。

      根據(jù)你的描述，今天去體檢血糖血脂偏高，還有點(diǎn)脂肪肝，這種情況首先建議你飲食控制，吃清淡易消化的食物，不要吃油膩大的，含糖量高的食物，可以對(duì)癥用降糖藥和降血脂的藥物。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問血糖血脂偏高怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      體檢結(jié)果，血糖，血脂有點(diǎn)偏高。如果偏高一點(diǎn)的話，可以通過(guò)飲食，通過(guò)鍛煉達(dá)到目的。
      指導(dǎo)意見：
      甜的，酸的，油炸，油膩的。少吃。多吃粗糧，蔬菜。每天定時(shí)運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持一個(gè)月之后再?gòu)?fù)查一下，看看情況。