足底跖筋膜炎多久康復(fù)

      你好，足底跖腱膜炎很多就是和足底疲勞損傷以及運(yùn)動(dòng)量大導(dǎo)致的炎癥。在癥狀消失之前盡量少走路，可以用熱水泡腳，外用抗炎鎮(zhèn)痛藥物，有的比較頑固的是需要關(guān)節(jié)鏡治療的。

      通過你的詳細(xì)描述考慮足底跖筋膜炎，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議泡腳每天，改善微循環(huán)，建議局部熱敷烤電微波治療，也可以針灸推拿治療，效果不錯(cuò)。建議穿寬松鞋子，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，像您這種情況，具體什么時(shí)候恢復(fù)還是不好說，因?yàn)檫@是一個(gè)自愈比較緩慢的疾病，它與您平常的生活狀態(tài)，有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議在平常的時(shí)候，一定要注意堅(jiān)持治療，同時(shí)要注意休息，避免從事劇烈活動(dòng)，避免長時(shí)間走路，對足底造成長時(shí)間的壓迫，從而造成二次損傷，延緩疾病的恢復(fù)
      以上是對“足底跖筋膜炎多久康復(fù)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！