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這種豆棒每天晚上吃200g發(fā)胖嗎？

男 | 21歲 2019-05-15 20:09:29 1人回復(fù) 來自秦皇島市

健康咨詢描述： 我正在健身塑形。每天晚上靠這種水泡發(fā)的豆棒補(bǔ)充蛋白質(zhì)，它的脂肪和熱量高嗎，每天晚上吃200g的熱量是多少，會不會發(fā)胖??？


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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:33:29 我要投訴

      這種東西的話，他肯定是屬于這種高熱量的，如果說你把它用熱水浸泡煮熟之后，他上面會飄著一層油所以說這種東西的話是不能夠多吃的，吃多了的話，他肯定也會變胖。

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