便秘，經(jīng)常兩三天上一次大號(hào)，吃香蕉也不管用

      你好，食用香蕉并不能促進(jìn)排練，建議多食用粗纖維的蔬菜等，幫助消化，同時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng)，每天早晚順時(shí)針按摩腹部，藥物上可以選擇莫沙比利，乳果糖，酚酞片。
      

      病情分析：
      通過(guò)你的描述，這種情況考慮是腸道功能弱。引起的便秘。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)飲食盡量少吃些辛辣，生冷，油膩食物，以清淡飲食為主，多吃新鮮蔬菜和水果，可以服用蘆薈膠囊。腹部順時(shí)針按摩，