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幫幫我看是不是有疾病

女 | 36歲 懸賞2個健康幣 2019-05-15 09:27:41 4人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 我的基礎(chǔ)代謝率高,而且孕前身高160體重106斤生了孩子現(xiàn)在兩孩子大的5歲小的2歲半我現(xiàn)在的體重是136斤,不知道是怎么回事?具體的我發(fā)了圖片,請專業(yè)醫(yī)生幫幫我解答一下,謝謝你了!


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王麗麗
王麗麗 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)病,痛經(jīng),子宮肌瘤,卵巢囊腫,乳腺增生,婦科炎 幫助網(wǎng)友:5500
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2019-05-15 09:42:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述基礎(chǔ)代謝率高,體內(nèi)脂肪率偏高的問題
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的身高,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在100斤左右,體脂秤的測量標(biāo)準(zhǔn)是按健身標(biāo)準(zhǔn)測定的,根據(jù)你現(xiàn)在的身高,體重有點(diǎn)偏高,建議你合理飲食加運(yùn)動來科學(xué)減肥,適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)類,增加肌肉含量,少吃面食甜食油炸食物碳酸飲料等,每天堅(jiān)持運(yùn)動1小時(shí)左右,長期堅(jiān)持就會見效的。

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
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2019-05-15 09:35:00 我要投訴

      身高160厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是55公斤,就是110斤,目前你是超重的,建議科學(xué)規(guī)律的生活,盡量將體重減到正常范圍以內(nèi),這樣能夠減少心腦血管的急性并發(fā)癥,不要吃高熱量的食物,每天堅(jiān)持運(yùn)動。

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2019-05-15 09:32:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在是體重屬于超標(biāo)的,需要采取科學(xué)的減肥方法進(jìn)行減肥
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好是采取科學(xué)的減肥方法進(jìn)行減肥,并且注意這段時(shí)間適當(dāng)增加體育鍛煉消耗體內(nèi)過多的脂肪,少吃高熱量食物
      以上是對“幫幫我看是不是有疾病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

潘杰
潘杰 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 發(fā)熱,高血壓,冠心病,頭疼,頭暈,咳嗽,失眠,腹疼 幫助網(wǎng)友:3528
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2019-05-15 09:37:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述你的體重是有些超重的,你的基礎(chǔ)代謝率也高。
      指導(dǎo)意見:
      基礎(chǔ)代謝與體重正相關(guān),胖人體重大,脂肪細(xì)胞需要大量的熱量補(bǔ)充來維持,所以越胖基礎(chǔ)代謝率越高。建議你合理控制飲食,加上多運(yùn)動來減肥。

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