健康咨詢描述: 什么每當(dāng)工作有人看我的時(shí)候都會(huì)緊張手抖呢,甚至有時(shí)沒人看沒接觸過的工作剛剛做也緊張手抖,別人看我的時(shí)候不然而然的看地下或其他方向但是現(xiàn)在都工作幾年了還是不敢大膽的工作方面一直都是緊張手抖工作方面一直都是緊張手抖工作方面總是怕做不好,還有和陌生人吃飯都覺得不自在,不敢正面看對方工作方面總是怕做不好,還有和陌生人吃飯都覺得不自在,不敢正面看對方這是心理問題嗎那只能自我鍛煉嗎
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