健康咨詢描述: 最近兩三個禮拜開始疼痛都在打球基本每天打1小時左右小腿一用力支撐開始疼痛能正常走路
病情分析:
您好,很高興為您答疑,根據(jù)您的描述,考慮您活動量有點大,超負荷運動導致小腿肌肉乳酸堆積,引起酸痛。
指導意見:
建議您去醫(yī)院拍片子檢查,排除骨頭方面問題,如果骨頭正常,就是運動量太大了,可以適當縮短運動時間跟強度,循序漸進的鍛煉,多吃含鈣豐富的食物,祝您生活愉快。
你好,根據(jù)你敘述的情況及看圖片,重點考慮,肌肉筋膜過度勞損,建議多休息,避免過勞過累,避免著涼受潮,局部熱敷,可以按摩理療,適當?shù)墓δ苠憻?,口服三七片,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
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