健康咨詢描述: 就是也控制食量,晚上也吃的少,也做運(yùn)動就是不瘦,有人說體內(nèi)有濕氣就瘦不了,不知道我體內(nèi)有沒有濕氣
你好,如果想要減肥的話,目前來說沒有什么捷徑可以走,主要就是通過管住嘴,邁開腿,控制高脂肪高熱量的食物,如果體內(nèi)有濕氣的話,可以健脾去濕,每天晚上堅持泡泡腳。
病情分析:
你好,一般體內(nèi)如果有濕氣有以下幾個特點(diǎn),大便糖稀不成形,舌苔厚膩,肢體沉重,乏力,眩暈等。
指導(dǎo)意見:
人的健康最重要,不要一味地追求瘦,不過因為減肥瘦下來了,身體不健康更嚴(yán)重還會生病,得不償失。
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