吃糯米蛋糕上面有水果容易胖么？

      你好！偶爾吃一次是胖不了的。導(dǎo)致肥胖的原因主要是入的比出的多。就是吃進去的能量，多于消耗的能量。所以如果覺得吃的多了就去運動吧，消耗掉多余的能量就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你這個飲食一般不會胖，而且這個年齡正是青春期，新陳代謝比較旺盛
      指導(dǎo)意見：
      建議你今后一定要清淡飲食，多吃新鮮水果蔬菜，適量優(yōu)質(zhì)蛋白，每頓飯不超過8成飽，平時注意多運動，避免久坐，這樣長期堅持，應(yīng)該可以健康減肥
      

      病情分析：
      你所說的這種情況吃了上述食物蛋糕水果和蔬菜應(yīng)該是不會引起發(fā)胖的，不需要太擔(dān)心的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意吃飯不要吃太飽了，再就是要多運動，可以跑跑步，跳繩，騎自行車等。
      
      以上是對“吃糯米蛋糕上面有水果容易胖么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！