健康咨詢描述: 感覺自己是腎虛或者脾虛了,最近一個(gè)月總是軟綿綿的,如果檢測自己有沒有虛?如果虛了吃什么,腎虛不是還分陰虛陽虛,如何區(qū)別自己陰虛還是陽虛?
腎虛的癥狀:腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。你可以對照一下,建議找一個(gè)中醫(yī)師,給你看一下。腎陰虛建議服用六味地黃丸,腎陽虛建議服用桂附地黃丸。
腎陽虛者四肢怕冷,陰虛者則為五心煩熱、口干不欲飲、盜汗等。陽虛者脈沉,無力,多為遲脈,陰虛者脈細(xì),較快;陽虛者舌體胖大,痰濕重,陰虛者舌體瘦小,苔少甚至無苔,舌質(zhì)紅。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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