抑郁了好久好久不能清晰的控制自己

      你好，不知道這樣的情況有多久了？開始時(shí)是有什么事情影響嗎？可能是情緒影響的出現(xiàn)了軀體癥狀，建議去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療
      

      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥是一個(gè)心理精神疾病，治療方法很多種，一是需要自己調(diào)理，多做有氧運(yùn)動(dòng)，做事情不要太較真，結(jié)合心理治療，和藥物治療，就可以恢復(fù)正常，常見病，問題不大。
      

      病情分析：
      抑郁癥狀的三個(gè)核心癥狀：第一就是情緒低落而且還高興不起來，第二興趣減退，什么事情都沒有興趣，以前的愛好也沒有了。第三意志力減退，以前可以勝任的工作現(xiàn)在不能做了，堅(jiān)持不了了，堅(jiān)持不下去了。
      指導(dǎo)意見：
      治療抑郁癥，建議可以通過系統(tǒng)的心理治療，根據(jù)癥狀查找出癥因，對因治療這樣會(huì)更徹底不容易復(fù)發(fā)，期間癥狀難以控制的可以服用抗抑郁的藥物。
      
      以上是對“抑郁了好久好久不能清晰的控制自己”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在抑郁癥的傾向，這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響、外界不良事件刺激等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議你盡早就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)過檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥接受治療，以免問題發(fā)展嚴(yán)重。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
      

      病情分析：
      你這介紹的這些情況符合抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。而且，情況，差不多是處于中度以上。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院的精神心理門診就診。做抑郁量表，焦慮量表，癥狀自評量表等檢查?？纯茨隳壳暗那榫w狀態(tài)處在哪各個(gè)階段，需要怎樣治療
      

      你好，你描述的以上癥狀屬于抑郁癥的臨床表現(xiàn)，如果已經(jīng)明確診斷患有抑郁癥和社交恐懼癥的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物持續(xù)治療，癥狀好轉(zhuǎn)以后還需要給予心理治療，一定要耐心堅(jiān)持，會(huì)達(dá)到臨床痊愈的。自己也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)整，做一些有意義的事情充實(shí)自己的生活。
      

      病情分析：
      你好。如果感覺自己有抑郁的傾向，自己又調(diào)整不過來的的話，可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)的心理咨詢師進(jìn)行1對1的心理咨詢。她能幫幫助你，改變現(xiàn)狀，走出困境！
      指導(dǎo)意見：
      注意勞逸結(jié)合，減輕壓力，規(guī)律作息時(shí)間。多參加集體活動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，大膽的與別人主動(dòng)交往。學(xué)會(huì)放松。凡事不要追求完美，不要苛求自己。
      
      以上是對“抑郁了好久好久不能清晰的控制自己”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在的情況是患了抑郁癥了，而且伴有躁狂，是不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大了??？
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該是高三的學(xué)生吧，是不是現(xiàn)在備考階段精神壓力太大了，導(dǎo)致情緒低落，失眠，而且你存在性格內(nèi)向，自信心不足的情況，建議多跟朋友親人交流，釋放壓力，同時(shí)自己調(diào)整心態(tài)。