身體發(fā)熱，手青筋明顯，失眠

      一般情況下，肝腎陰虛的患者就會出現(xiàn)全身發(fā)熱，盜汗，失眠等典型的癥狀。要結(jié)合患者自身的情況來選擇用藥進行調(diào)理，平時應該以清淡飲食為主，不能吃一些過于油膩的食品。
      

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為昨夜失眠出現(xiàn)入睡困難伴隨著身體灼熱不適癥狀，個人分析需要考慮考慮可能是失眠伴隨焦慮情緒，時間目前不長建議可以考慮暫時觀察，白天注意適當休息
      

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要是，失眠導致的軀體感覺不舒適，有一點神經(jīng)調(diào)節(jié)不好，所以這種情況首先要去醫(yī)院就醫(yī)，適當?shù)某砸恍┲叩乃幬?，平時要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。不要過多的關注這些不舒適的感覺，多培養(yǎng)些興趣愛好，白天多做一些戶外活動，也可以適當?shù)某渣c谷維素調(diào)理。
      
      以上是對“身體發(fā)熱，手青筋明顯，失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不要胡思亂想了，這樣只會造成自己情緒的緊張感，情緒緊張就會影響到自己的睡眠質(zhì)量，最終形成一個惡性的循環(huán)。
      指導意見：
      平時多做運動，多聽聽輕松的音樂，讓自己放松自己的情緒，晚上睡覺的時候不要過于的關注自己的身體，多想一些開心的事情，這樣有助于提高自己的睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      最近飲食怎么樣，平時工作壓力大嗎？這種情況還是需要到醫(yī)院做一下檢查。
      指導意見：
      針對這種情況，建議到醫(yī)院化驗一下血常規(guī)，測量一下血壓，測量一下體溫，如果沒有問題的話，治療上可以口服棗仁安神膠囊。