女性絕經(jīng)期前補(bǔ)鈣那個(gè)效果好
健康咨詢描述： 老師你好，請(qǐng)問(wèn)我們這個(gè)年齡補(bǔ)鈣，國(guó)藥準(zhǔn)字和食藥準(zhǔn)字，那個(gè)更好？
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當(dāng)然是國(guó)藥準(zhǔn)字更好一些。如果每天喝奶達(dá)到350毫升，體內(nèi)鈣的來(lái)源應(yīng)該是足夠的。如果依然有明顯的缺鈣表現(xiàn)，一般的鈣劑都可以的，比如葡萄糖酸鈣，碳酸鈣，液體鈣等等。
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病情分析：
補(bǔ)鈣一般建議選擇國(guó)藥準(zhǔn)字的鈣片比較安全有效的，食藥準(zhǔn)字的效果不好，而且達(dá)不到補(bǔ)鈣的目的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理補(bǔ)充鈣劑，多吃高蛋白的食物，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)鈣的吸收。
疾病百科| 絕經(jīng)（別名：經(jīng)閉）
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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