女性絕經(jīng)期前補鈣那個效果好

      當(dāng)然是國藥準(zhǔn)字更好一些。如果每天喝奶達到350毫升，體內(nèi)鈣的來源應(yīng)該是足夠的。如果依然有明顯的缺鈣表現(xiàn)，一般的鈣劑都可以的，比如葡萄糖酸鈣，碳酸鈣，液體鈣等等。
      

      病情分析：
      補鈣一般建議選擇國藥準(zhǔn)字的鈣片比較安全有效的，食藥準(zhǔn)字的效果不好，而且達不到補鈣的目的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意加強營養(yǎng)，合理補充鈣劑，多吃高蛋白的食物，避免熬夜，適當(dāng)運動有助于促進鈣的吸收。