頭發(fā)不突然變白的特別多

      你好，家族有少白頭情況，則下一輩也容易出現(xiàn)白發(fā)。另外，熬夜、壓力大、精神緊張、頻繁手淫不良習(xí)慣等精神內(nèi)分泌因素也可導(dǎo)致白發(fā)。中醫(yī)多從肝脾腎論治，白發(fā)治療是個緩慢的過程。平時注意健康作息飲食，緩解壓力。多吃核桃、黑芝麻、黑豆等補肝腎氣血食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，頭發(fā)出現(xiàn)一截白一截黃一截黑，這屬于頭皮營養(yǎng)供應(yīng)不足導(dǎo)致的表現(xiàn)，與熬夜傷身或者內(nèi)分泌等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您口服精烏膠囊和多維元素片進行調(diào)理下，日常多吃新鮮水果蔬菜，避免刺激辛辣食物，不要熬夜，保持情緒穩(wěn)定，加強身體免疫力很重要。