最近頭發(fā)發(fā)黃，變白特別厲害

      患者女性，27歲，最近一段時間發(fā)現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃，變白現(xiàn)象厲害，這種病情表現(xiàn)，可能是因?yàn)樽罱欢螘r間身體處于亞健康狀態(tài)了，建議到正規(guī)公立醫(yī)院，掛號中醫(yī)科門診，服用一些滋陰補(bǔ)腎的中草藥治療，平時注意營養(yǎng)均衡，是不是最近控制飲食減肥過度了，好好一日三餐規(guī)律進(jìn)食，適量吃點(diǎn)干果類食物，如核桃仁、黑芝麻、枸杞子等。
      

      病情分析：
      一般說發(fā)源于腎，如果你的頭發(fā)發(fā)黃變白，也有可能是你的壓力過大，思慮過多，腎氣不足造成的。
      指導(dǎo)意見：
      首先一定要保證充足的睡眠，一定要營養(yǎng)均衡的飲食，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)腎的食物，一般黑色的食物有補(bǔ)腎的作用，像黑芝麻，核桃。還要多去戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動，放松心情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，頭發(fā)有發(fā)黃的現(xiàn)象，或許是由于最近飲食作息不規(guī)律而導(dǎo)致的暫時現(xiàn)象，通過調(diào)整應(yīng)該可以恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，晚上23點(diǎn)之前盡量入睡，這樣才能保證腎精充足，必要的時候可以去找中醫(yī)辯證調(diào)理一下體質(zhì)。
      
      以上是對“最近頭發(fā)發(fā)黃，變白特別厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先頭發(fā)發(fā)黃有變白的跡象，這種情況考慮是由于缺乏微量元素引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要化驗(yàn)微量元素進(jìn)行詳細(xì)的檢查，診斷明確后，再積極的進(jìn)行藥物治療，才能夠達(dá)到很好的治療效果。
      指導(dǎo)意見：
      另一方面與遺傳、精神因素、內(nèi)分泌失調(diào)和營養(yǎng)缺乏有關(guān)?；蛘邭庋蛔?。中醫(yī)認(rèn)為血多發(fā)，需要及時調(diào)整。加強(qiáng)營養(yǎng)，避免熬夜，保持良好心情，多吃木耳、核桃等食物。
      

      病情分析：
      您最近頭發(fā)發(fā)黃，變白的特別厲害?？赡苁怯捎跔I養(yǎng)不良，精神壓力大，睡眠不足導(dǎo)致的。要注意休息，避免過度疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免過度疲勞，防寒保暖，不要著涼，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃黑色的食物，黑米黑豆，黑芝麻。補(bǔ)腎壯陽，晚上不要熬夜，保證充足睡眠。壓力不要過大，積極參加體育鍛煉，提高自身免疫能力。