有問必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 目前體重126。想增重到140斤

目前體重126。想增重到140斤

男 | 27歲 2019-05-12 07:18:26 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 肉還吃的不少。但是體重就是上不去。怎么辦。都一年了還在120斤左右

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

謝美
謝美 淮安市婦幼保健院   主任護(hù)師 擅長: 刮痧、艾灸、撥罐、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:15838稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-05-12 07:27:53 我要投訴

      你的情況如果平時(shí)沒有挑食的習(xí)慣,食量增加,運(yùn)動(dòng)沒有增加,而且睡眠很好體重不增,說明消化系統(tǒng)吸收功能有問題,建議您到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)門診就診,用中藥來調(diào)理脾胃功能。

徐曄
徐曄 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 混合痔,肛周膿腫,高位復(fù)雜性肛瘺 幫助網(wǎng)友:5888
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-05-12 07:25:05 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述,想增體重就是沒變化,其實(shí)人的胖瘦有時(shí)跟遺傳因素有關(guān),只要身體健康就好。
      指導(dǎo)意見:
      你好,人并不是吃肉就長肉的,飲食要合理搭配,滿足機(jī)體需要就可以了,同時(shí)生活要規(guī)律,保證充足睡眠,加強(qiáng)身體鍛煉。還要有良好的心態(tài)。

李曉萍
李曉萍 主管護(hù)師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:42280稱贊:98
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-05-12 07:27:05 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,你目前體重126斤,不知道你的身高是多少,想把體重增加到140斤。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意營養(yǎng)均衡,多吃高蛋白,高脂肪,高能量等食物,生活有規(guī)律,按時(shí)吃飯,注意休息,不要熬夜,減少壓力,保持心態(tài)樂觀。
      以上是對(duì)“目前體重126。想增重到140斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

利奈唑胺片

利奈唑胺片

本品用于治療由特定微生物敏感株引起的下列感染: ...[說明書]

利奈唑胺片

利奈唑胺片

本品用于治療由特定微生物敏感株引起的下列感染: ...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由