健康咨詢描述: 左側(cè)后背腰上兩掌寬的地方,在向左或向右側(cè)彎時疼痛,其它時候不疼。
患者這個位置疼痛很可能是腰肌勞損造成的,由于腰部這個位置收到過傷害或者是過度疲勞等造成的,建議患者可以做腰部的按摩或者是理療,還可以服用活血化瘀的藥物。
您好!可能是腰肌勞損,和久坐等不良姿勢習(xí)慣有關(guān),需要平時注意保持良好姿勢習(xí)慣,避免久坐及負重,少彎腰,臥硬板床休息,注意防寒保暖,避免過度勞累。做一下腰部熱敷按摩,堅持每天做一下眼鏡蛇動作或飛燕動作,疼得厲害可以貼膏藥,或者口服腰痛寧膠囊。但是容易反復(fù),需要長期保健預(yù)防。
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