健康咨詢描述: 心里發(fā)慌,想降低欲望,我還是個學生,對我身體沒什么好處
您好,首先人要樹立正確的人生觀和戀愛觀,不要經常去考慮與性有關的問題,不要閱讀色情書刊,建立有規(guī)律的生活制度,盡量分散對性問題的注意力。避免穿緊身衣褲,可以找人聊天,轉移注意力。等等
你好!喜歡過夏天嗎?看來你是個熱血青年,目前年齡,男子漢正是血氣方剛,渾身是勁,風華正茂的年齡,遇到事情心臟跳動加快,易于激動,建議注意休息,養(yǎng)成良好作息及飲食習慣,適當運動,放松心情,保持樂觀平穩(wěn)心態(tài),一般不用服藥,必要時可以口服倍他樂克或心得安緩解心率快的狀況,心率正常在60—100次每分,大于100次每分為心動過速,注意檢測心率,一般問題不大,如果長時或長期心動過速就會影響心功能,需要治療。
病情分析:
你好,根據你描述的情況來看,這種情況要保持一個良好的心態(tài)。
指導意見:
平時避免看一些刺激性的圖片和視頻。把多余的精力用在學習上。然后多進行一些戶外的鍛煉以及力量性的鍛煉,增強體質。
以上是對“夏天欲望太高怎么辦,有降低欲望的方法嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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