腳脖子崽了，一直怕涼

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況的腳脖子損傷，考慮應(yīng)該是有肌腱韌帶損傷導(dǎo)致的后遺癥，建議繼續(xù)泡腳的同時可以通過理療促進(jìn)恢復(fù)，并且要減少運(yùn)動，不然的話會影響正常的生活。
      

      你好根據(jù)你的描述初步認(rèn)為目前狀況不建議亂服用藥物，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，是否有風(fēng)濕免疫性疾病，或神經(jīng)損傷，血液循環(huán)不良等，根據(jù)檢查結(jié)果和醫(yī)生體格檢查判斷遵醫(yī)囑進(jìn)行對癥用藥
      

      您好，這種腳踝部的軟組織損傷，愈合時間確實(shí)是比較長，一般都需要三個月左右，就是符合咱們平常所說的，傷筋動骨100天，在此期間盡量注意少活動，穿彈性比較好的厚底運(yùn)動鞋，可以緩沖腳踝部的受力。有助于促進(jìn)康復(fù)。
      
      以上是對“腳脖子崽了，一直怕涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，據(jù)你的描述，考慮踝部損傷以后長期制動，引起的局部血液循環(huán)差，功能障礙，可以在采用物理療法的同時，逐漸的活動踝關(guān)節(jié)，口服活血化瘀的中藥，還有可以用黑木耳適量熱水泡12小時，搗爛成泥狀，加紅糖適量涂患處，保鮮膜包扎，一天一次，連用兩周。
      

      病情分析：
      你好。這種腳踝扭傷所致的疼痛一般來說就是以熱敷，中藥熏泡，按摩，針灸，拔罐等物理康復(fù)理療為主
      指導(dǎo)意見：
      腳部肌肉韌帶扭傷的恢復(fù)較為緩慢，加之如果有平時沒有休息好等誘因就容易引起這個情況。繼續(xù)堅(jiān)持目前的治療，然后繼續(xù)觀察吧。
      

      病情分析：
      扭傷有骨折嗎？為什么制動這么長時間！沒有骨折的話！不用制動這么長時間！
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)節(jié)如果長時間制動！血液循環(huán)不好！會引起關(guān)節(jié)缺血而疼痛！時間長了會留下病根！再遇到風(fēng)寒就會疼痛！建議用中藥泡腳！按摩促進(jìn)血液循環(huán)！保護(hù)好關(guān)節(jié)避免受風(fēng)寒！