健康咨詢描述:
問題描述:以前在讀書時(shí),我老是害怕學(xué)習(xí)學(xué)不好,怕題目做不出來(lái),現(xiàn)在忘了不知道怎么好起來(lái).最近一段時(shí)間害怕心理又來(lái)拉!
我開超市的,現(xiàn)在老怕貨要不好,其實(shí)我可以把貨訂好的,但這種害怕情緒我總是擺脫不了,有時(shí)候我總把事情想的很糟糕,其實(shí)什么都沒發(fā)生.我明白自己沒什么好害怕?lián)牡?但就是擺脫不了這種情緒.總之,內(nèi)心怕怕的,其實(shí)我有能力做好每件事情,但就是害怕.請(qǐng)問我這是焦慮癥嗎?怎么治療??詳細(xì)回答下,謝謝
哪位醫(yī)生請(qǐng)?jiān)敿?xì)回答下!謝謝
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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