焦慮癥焦慮癥焦慮癥焦慮癥

      首先來說焦慮抑郁之類的精神心理問題，治療起來至少需要6~9個月左右。而且治療期間有可能會因為各種因素而導致病情會有一些波動變化起伏，像你目前所說的這種不舒服的癥狀考慮，應該是焦慮再次發(fā)作所導致的，建議進一步調整一下治療方案。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為曾經(jīng)患有焦慮癥，吃藥治療一個月就停藥了，現(xiàn)在又重新開始吃藥，出現(xiàn)了一些不舒服的感覺。
      指導意見：
      要知道對于確診的焦慮癥不能用這種方式去吃藥的，既然醫(yī)生已經(jīng)確診了焦慮癥配合抗焦慮藥物治療，并且治療效果很好，最少的服藥治療時間也需要半年的時間。你這樣吃吃停停很容易導致疾病復發(fā)，再次吃藥的時候還需要從小劑量開始，不能一下子就把藥物增加到治療劑量。如果停藥一段時間再重新開始服藥治療，一下子加到治療劑量就會出現(xiàn)這樣那樣的不舒服的感覺的。你現(xiàn)在就找個舒適的位置坐下來閉上眼睛做幾個深呼吸，然后吸氣的時候數(shù)一，呼氣的時候數(shù)二，數(shù)到十再倒回來數(shù)，直到感覺自己達到身心放松下來，再慢慢的睜開眼睛，你會感覺很輕松很舒服，堅持做做對你有幫助的，平時也要注意多做做運動，都會起到很好的效果的。